Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2014
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 43,98g | Prot: 104,79g | Carbh: 68,29g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Alpenmark Kasländer Leicht, Filinchen Original, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Maggi Sternchensuppe, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Cena: Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Milch 1,5%, Kaffee. más...
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3413 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magnolie 77
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