|
небольшой отвес и объёмы тоже сдвинулись слегка, но в эти дни это "слегка" не показательно.
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 66,75g | Prot: 101,45g | Carbh: 43,17g.
Desayuno: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Яйцо, Буженина, Корица, Фреш Цедра Апельсина Молотая, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Яблоко Зеленое. Almuerzo: Ашан Груша Вяленая, Минтай. Cena: Минтай. Pasa Bocas / Otros: Буженина, Магнит Творог Зерненый в Сливках. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|