Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2014
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 17,33g | Prot: 94,87g | Carbh: 51,20g.
Desayuno: M&M's Peanut, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Glenfell Hähnchenbrustfilet. Cena: Pfirsiche, Pfirsiche, Reinert Edelgemüse in Aspik, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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