Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 75,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 40,42g | Prot: 97,89g | Carbh: 200,47g.
Desayuno: Habib's Esfiha de Frango. Almuerzo: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Pão Francês, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Seara Presunto Cozido. más...
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3047 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6 km/h - 1 hora y 40 minutos, caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 21 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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