Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 101,70g | Prot: 94,64g | Carbh: 265,08g.
Desayuno: Equilibra Sciroppo d'agave, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Muesli Croccante, Muller Yogurt 0% Pesca e Maracuja. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Cannolo Siciliano, Insalata Mista, Patatine Fritte (Salate), Fettina Impanata, Sugo di Pomodoro, Agnesi Fettuccine all'uovo. Cena: Patatine Fritte fatte in Casa, Kiwi, Pane Comune, Melanzane Sott'olio, Mozzarella di Bufala. más...
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2862 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandro Lanni
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