Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 120,96g | Prot: 74,55g | Carbh: 22,41g.
Almuerzo: Lijnzaadolie, Kk, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren. Cena: Lidl Walnoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ham uit Blik, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Myprotein Clear Whey Isolate. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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