Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2358 kcal
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Grasa: 71,88g | Prot: 185,65g | Carbh: 231,49g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dinkelmehl Type 630, Backkakao , Ei, Red Bull Red Bull Sugarfree, Crownfield Tiger Crunch, Vollmilch, Nestle Lion Wildcrush (Schoko & Karamell). Almuerzo: Kania Hit Chili 🌶 Sauce, Happy Harvest Basmati Reis, Lidl Rinderfaschiertes, Podravka Ajvar, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, Zipfer Hops. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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