|
Peso em jejum-NO, Peso pós treino 102.2 kg
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
856 kcal
|
Grasa: 39,80g | Prot: 68,21g | Carbh: 54,54g.
Desayuno: Pimenta Preta, Canela, Maçãs Granny Smith, Guilherme Queijo de Cabra Fresco Atabafado. Almuerzo: Esparguete (Cozido), Frango (Pele Não Consumida), Nespresso Café Expresso, Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas. Cena: Ovo Cozido, Danone Corpos Danone. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|