Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 35,05g | Prot: 57,53g | Carbh: 206,74g.
Desayuno: Dr Dias Клетчатка Изящная, Каждый День Курага , Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Азерчай Чай, Bite Финиковый Сироп, Freshsecret Морковь По-Корейски, Ашан Киви, Помидоры, Хек Отварной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Гречка Отварная, Freshsecret Морковь По-Корейски, EKO Икра из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут . más...
|
|
1631 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinamilamama
|