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Diario
08 may. 22
Diario de linshelu, 08 may. 22
Perfil de linshelu
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@ Danny 2 dagen schommeling omhoog kan toch niet 😭😱
62,8 kg
Disminuído hasta ahora:
30,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 mayo 2022:
1578 kcal
Grasa: 48,58g | Prot: 133,10g | Carbh: 138,79g.
Desayuno:
Duyvis Pinda's Gezouten, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren.
Cena:
Zuivelmeester 48+ Geraspte Kaas, AH Zwarte Olijven zonder Pit, AH Rode Uien, Golden Seafood Tonijn in Water, Mutti Pizzasauce, Magioni Bloemkool Pizzabodem .
Pasa Bocas / Otros:
Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Banaan.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
eh waarom niet?? komt goed, jij krijgt dat er weer af. 💪💪💪
08 may. 22 por el miembro:
smootylaatmaar
Nou net zoute pinda’s op en wat blokjes oude kaas🙄 niet gewogen dus geschat🤷🏽♀️🫣
08 may. 22 por el miembro:
linshelu
Oude kaas oooooh dan zijn het oude grammetjes, die tellen niet 🥰🥰
08 may. 22 por el miembro:
smootylaatmaar
Haha wel lief 😘😘
08 may. 22 por el miembro:
linshelu
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