|
Первые -10 кг🫰🏽
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 50,71g | Prot: 61,60g | Carbh: 59,28g.
Desayuno: Burenka Club Камамбер Бланш, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Жареное Яйцо, Клубника, Голубика, Ашан Гранат, Ritter Sport Альпийское Молоко, Магнит Банан, Золото Сеймы Яйцо, Лента Овсяная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Голубика, Клубника. Cena: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lizaatc
|