Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 66,64g | Prot: 120,80g | Carbh: 145,01g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5. Cena: Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Cheese Gallery Пармезан, Картофельное Пюре на Воде, Линкор Тилапия Филе без Кожи. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|