Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2014
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 50,96g | Prot: 120,94g | Carbh: 245,63g.
Desayuno: Quaker Corn Bran Squares, Harris Teeter Blueberries, 1% Fat Milk. Almuerzo: Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Large), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Melba Toast, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Sabra Classic Hummus, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Popsicle , Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Mint with Fudge, Coca-Cola Diet Coke (Can), Granny Smith Apples, Carrots. más...
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3442 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tbaygirl
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