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Hovering still, but its under 240...workin' hard to get to 225...SLOWLY!!!
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3085 kcal
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Grasa: 261,30g | Prot: 146,77g | Carbh: 36,44g.
Desayuno: Low Carb Breakfast Quiche, fiber, water, half and half, crystal light, coffee, bacon. Almuerzo: summer sausage, fiber, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), muenster, cheddar, crystal light. Cena: water, parmesan, pizza sauce, italian sausage. Pasa Bocas / Otros: water. más...
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4273 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 22 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 53 minutos, Descansando - 6 horas y 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 17 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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