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3 weeks of eating and drinking in Denmark is over. Back to healthy living!
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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222 kcal
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Grasa: 11,44g | Prot: 15,08g | Carbh: 14,27g.
Desayuno: Egg, Old Fashioned Oats. más...
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3023 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de GettingRipped
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