Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 66,99g | Prot: 87,96g | Carbh: 99,22g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Café, Canela, Canela, Mamão Formosa, Sadia Presunto Fatiado, Tapioca, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Café. Almuerzo: Jandira Castanha do Pará, Montana Baby Beef, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface Americana, Beterrabas, Vegetais Guisados (sem Carne). Cena: Abacates. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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