Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 44,34g | Prot: 90,39g | Carbh: 95,14g.
Desayuno: Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark. Almuerzo: Edeka Deutsches Corned Beef , Eisbergsalat, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Achterhof Kurkuma Pulver, Lauchzwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Salz, Balsamico, Aldi Tzatziki, Radieschen, Zucker. Cena: Aldi Kondensmilch 4% , Abraham Katenschinken, Pflanzenöl, Möhren, Achterhof Kurkuma Pulver, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Freshona Bunter Gemüsemix, Rote Zwiebeln, Aldi Suppengemüse. Pasa Bocas / Otros: Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Canderel Stevia, Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Salz, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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