Diario de Christoph__22, 07 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

2835 kcal Grasa: 103,48g | Prot: 192,05g | Carbh: 271,32g.   Desayuno: Crownfield Tiger Crunch, Nestle Lion Wildcrush (Schoko & Karamell), Red Bull Red Bull Sugarfree, Ei, Backkakao , Dinkelmehl Type 630, Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, Clever Magertopfen, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Vollmilch. Almuerzo: Felix Tomaten Ketchup, Pommes Frites, Wiener Schnitzel, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Pasa Bocas / Otros: Zipfer Hops, Kinder Milchschnitte, Clever Flips. más...
2614 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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