Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 54,48g | Prot: 91,67g | Carbh: 222,01g.
Desayuno: Noberasco Datteri Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Sojasun Soya Drink Natural, Vivi Verde Coop Semi di Girasole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Galbani Certosa Light, Asdomar Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond, Verdura Cotta, Finocchio Crudo, Tattini Lingue di Suocera. Cena: Melinda Mousse Mela, Fage Yogurt Greco Total 2%, Aceto Balsamico, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Uovo, Torta Salata, Parmigiano (Grattugiato). Pasa Bocas / Otros: Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata), Naturella Fiocchi di Latte Light, Bonne Maman Confettura Albicocche, Mulino Bianco Cioccofrolle. más...
|
|
631 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 35 minutos, Apple Health - 20 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|