Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2011
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1489 kcal
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Grasa: 66,64g | Prot: 35,57g | Carbh: 192,00g.
Almuerzo: lean garlic chicken white pizza, Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips. Cena: Potato Salad, Hot Dog Bun, Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: All Natural Chocolate Ice Cream, Banana, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Rugby - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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