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07 may. 22
Diario de astho, 07 may. 22
Perfil de astho
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I alla fall inte uppåt.
67,1 kg
Disminuído hasta ahora:
27 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 mayo 2022:
1508 kcal
Grasa: 52,91g | Prot: 54,96g | Carbh: 194,80g.
Desayuno:
Nestle Cini Minis, Arla Lättmjölk.
Almuerzo:
Bibimbap.
Cena:
ICA Japanska Dumplings med Köttfyllning.
Pasa Bocas / Otros:
Delicato Toscakaka, Kokt Ägg, Svennes Kaviar.
más...
peso estable
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
💪💪💪
07 may. 22 por el miembro:
sm.li
Bra jobbat! Ge inte upp!
09 may. 22 por el miembro:
killjoy_20
Tack killjoy! ❤️
09 may. 22 por el miembro:
astho
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