Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2345 kcal
|
Grasa: 95,39g | Prot: 133,12g | Carbh: 248,22g.
Desayuno: Салат из Капусты, Болгарский Перец, Брюссельская Капуста, Домик в деревне Кефир 3,2%, Нут (Вареный), Помпончик Чебурек с Говядиной, Царка Биойогурт 6%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Almuerzo: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Говядина Постная, Говяжий Бульон, Главсуп Борщ с Курицей , ВкусВилл Кефир 3,2%, Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Клубника, Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой. Cena: Пятерочка Сахар. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Ирис Лён Коричневый, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|