Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2014
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 51,06g | Prot: 33,75g | Carbh: 149,91g.
Desayuno: Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Steinofen Baguette , Gemischter Salat, Espresso, Zucker, Milbona Kräuterquark. Cena: Beck's Bier (330 ml). más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 45 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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