Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2014
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3044 kcal
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Grasa: 125,22g | Prot: 151,79g | Carbh: 349,99g.
Desayuno: Penny Markt Sandwich Fürst-Pükler-Art, Aprikosen, Birnen, Apfel, Bananen. Almuerzo: Hofburger Edamer, Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Rote Paprika, Möhren, Tomaten. Cena: Milbona Gouda Jung, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gebirgsjäger Geflügel-Mortadella, Butter, Nutella Nutella, Aldi Eiweißbrot (35g), Lidl Croissant, Gurke (mit Schale), Apfel, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie. más...
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3701 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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