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I don't get it.
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 45,96g | Prot: 143,68g | Carbh: 191,91g.
Desayuno: Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Almuerzo: Fat Free Turkey Breast, Lay's Light Original Potato Chips, Fat Free Mayonnaise, Dijon Mustard, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread. Cena: Chicken Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Apples, Apples, Grapefruit, 100% Premium Vanilla Whey Protein, Mixed Fruit, Big 100 Colossal brownie bar peanut butter. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dezandjes
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