Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 31,45g | Prot: 132,18g | Carbh: 118,53g.
Desayuno: Panqueca de frango para duas refeições, Qualy Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Danubio Creme de Ricota , Brócolis Cozido, Macarrão Integral Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Danubio Creme de Ricota , Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaisLaitz
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