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Der Gips vom Bein ist ab 🤣
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 86,71g | Carbh: 95,47g.
Desayuno: Äpfel, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Schwarzer Pfeffer, Lauchzwiebeln, Achterhof Kurkuma Pulver, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Eisbergsalat, Balsamico, Salz, Zucker, Homann Gabelrollmops. Cena: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Zucchini, Freshona Bunter Gemüsemix, Aldi Suppengemüse, Rote Zwiebeln, Achterhof Kurkuma Pulver, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Pasa Bocas / Otros: Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Canderel Stevia. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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