Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 51,07g | Prot: 109,97g | Carbh: 57,60g.
Desayuno: Sadia Salamitos (Pacote), Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Leite. Almuerzo: Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau, Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Aurora Linguiça Toscana. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisabinho
|