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Six more pounds to go!
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 30,14g | Prot: 65,57g | Carbh: 82,36g.
Desayuno: Nonfat Light Peach Yogurt. Almuerzo: Italian Bread, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Shredded Cheddar Cheese, Deli Cuts Baked Honey Ham, Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey. Cena: Oyster Crackers, Chili (Large). más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de matthwbar
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