Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 88,56g | Carbh: 161,38g.
Desayuno: Lidl Kalifornische Mandelkerne, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, K-Classic Kernige Haferflocken, Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Äpfel, Viva Vital Hähnchen Kassler, Milbona Goldessa Schoko, Milbona Goldessa Balance, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Maribel Marmelade, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aikidoka
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