Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2014
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119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 103,36g | Prot: 77,31g | Carbh: 162,61g.
Desayuno: Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Edamer, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harry Malz-Mehrkornbrot. Almuerzo: Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Aldi Rinderhackfleisch, Backfactory Panini Rustico. Cena: Aldi Bio Wiener Würstchen, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Pasa Bocas / Otros: Haribo Viola. más...
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3434 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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