Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 52,20g | Prot: 79,71g | Carbh: 156,44g.
Desayuno: Zeytin, Eti Etimek , Güneşte Kurutulmuş Domates, Migros Ezine Peyniri. Almuerzo: Yayla Siyez Bulgur Pilavı, Kıymalı Börek, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Cena: Tavuk Nuggets, Lavaş, Et Döner. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Ceviz, Hurma, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, İçim Protein Süt. más...
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320 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Huhutula
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