Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 111,32g | Prot: 65,42g | Carbh: 238,79g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mis Yarım Yağlı Süt, Çerezya Kuru Kayısı, Fındık, Muz, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Yaş Pasta, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Sütlü Çorba, Etli Türlü. Pasa Bocas / Otros: Çerezza Acı Baharatlı, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Hurma, Eti Karam Bitter, Albeni Viva, Cappy Vişne Suyu. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melekylmz10
|