Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 89,32g | Prot: 78,31g | Carbh: 75,17g.
Desayuno: Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Isokari Graavilohisiivu, Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen). Almuerzo: Maitokahvi, Lihapyörykät (Naudanliha), Eridanous Lammaspata, Kermaviilikastike, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Oliiviöljy, Munakoiso (Kypsennetty), Kesäkurpitsa, Paprika (Vihreä). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Avokado, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Keitetty Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen). Pasa Bocas / Otros: Pakastemarjat, Maitokahvi, Porkkanat, Rainbow Meetvursti, Keitetty Kananmuna, Kesäkurpitsa, Paprika (Vihreä), Munakoiso (Kypsennetty), Oliiviöljy. más...
|
|
1629 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L33nuliinu
|