Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4739 kcal
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Grasa: 184,06g | Prot: 211,02g | Carbh: 481,78g.
Desayuno: Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Obela Hummus Classic, Myprotein Peanut Butter, Aldi Kleiner Rogger, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Soja Protein Crispies, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Supersweet Mais, Soja-Schnetzel, Kokosöl Nativ, Kichererbsen, Basmati-Reis (Gekocht), Prinzessbohnen, Erdnussöl, Blumenkohl, Karotten. Cena: Gut & Günstig Popcorn Salzig, Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Supersweet Mais, Soja-Schnetzel, Kokosöl Nativ, Kichererbsen, Basmati-Reis (Gekocht), Prinzessbohnen, Erdnussöl, Blumenkohl, Karotten. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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