Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 65,75g | Prot: 61,43g | Carbh: 115,28g.
Desayuno: Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Dr. Oetker Schokoladenkuchen . Cena: Kartoffelgratin mit Eimilch und Schinken. Pasa Bocas / Otros: Gösser Naturradler, Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Eiweiß, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). más...
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853 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Büro - 5 horas, Siega del Césped - 1 hora, Apple Health - 16 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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