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M@dHa
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05 may. 22
Diario de M@dHa, 05 may. 22
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Yes, weer onder de 75! 🎉💪 Op naar de 74
74,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 mayo 2022:
687 kcal
Grasa: 36,70g | Prot: 16,95g | Carbh: 70,98g.
Desayuno:
Campina Halfvolle Melk.
Cena:
Radijs, Rode Paprika, HAK Bruine Bonen, Olijfolie, Mayonaise, Witte Rijst.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Goed zeg!! 🥳🥳
05 may. 22 por el miembro:
ingridt
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