Diario de seraph-, 05 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
136,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.    Aún para ir: 46,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

923 kcal Grasa: 25,66g | Prot: 55,70g | Carbh: 120,32g.   Desayuno: Mangos, Activia Vanilla Yogurt. Almuerzo: Great Value Broccoli Florets, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Kroger Light Brown Sugar, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Stubb's Original BBQ Sauce, Red Onions, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Horizon Organic Unsalted Butter (4 Quarters), Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. Pasa Bocas / Otros: Hello Bello Organic Women's Multivitamin, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. más...
3330 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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