Diario de chelpav, 23 jul. 14

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Пока болел ушел 1кг, но я думаю он быстро вернется

92,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2014:

2828 kcal

Grasa: 71,92g | Prot: 162,76g | Carbh: 392,04g. Desayuno: От Палыча Вареники с Творогом, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Персики, Красные Помидоры, Мультизерновой Хлеб, Куриный Рулет. Cena: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Подсолнечное Масло, Maltagliati Макароны. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Банан. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

А Вы не в Манхэттене случаем занимаетесь?

08 ago. 14 por el miembro: mankadream

Я в фитнесспроекте в Новосибирске

08 ago. 14 por el miembro: chelpav


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