Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 48,23g | Prot: 164,49g | Carbh: 246,57g.
Desayuno: Goldähren Mehrkornbrot , ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush. Almuerzo: Goldland Blütenhonig, Aldi Maiswaffeln , Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade. Cena: Blanchiert Mandeln, Ja! Kokosraspeln, Edeka Knuspermüsli Triple Choc, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milka Darkmilk Kakao Mandel Creme. Pasa Bocas / Otros: Milram Buttermilch Drink Multivitamin. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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