Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 75,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 63,51g | Prot: 144,95g | Carbh: 219,31g.
Desayuno: Seara Peito de Peru, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Hortifruti Repolho Branco Cru, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Acém Cozido, Adria Macarrão Espaguete 8, Bauducco Torrada Integral, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vinifcosta
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