Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2011
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2599 kcal
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Grasa: 95,85g | Prot: 139,79g | Carbh: 288,84g.
Desayuno: Bananas, multivitaminico, green tea, Milk (Nonfat), chicken frankfurter. Almuerzo: roast sliced turkey, Valeu's Stuffed Zucchini. Cena: piadina, roast sliced turkey, cream cheese, Scamorza, Valeu's Stuffed Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Barretta Grancereale, Pavesini, Bananas, Nutella, Orange and Choco Cookies, Milk (Nonfat). más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas, Addominali - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Stepper - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vaLeu88
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