Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 45,06g | Prot: 98,21g | Carbh: 106,26g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. Almuerzo: Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau, Pepino Japonês, Tomates, Alface, Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Santa Helena Paçoquita (15g), Panco Pão de Forma Leite, Mostarda, Hemmer Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pescador Atum Sólido Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Beijinho. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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