Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 80,02g | Prot: 67,24g | Carbh: 127,62g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла (Куски), Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Чай, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Начинкой Пралине, Макароны с Тушенкой. Cena: Чай, Вологодское Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Белая Поляна Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Вареники с Картофелем и Луком. Pasa Bocas / Otros: Жвачка, Mixbar Соломка с Солью, Рыбка Астраханкина Арахис в Хрустящей Корочке "Васаби", Сернурский Сырзавод Творог с Наполнителем «Клубника-Банан» 3%, Лимон. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|