Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 60,79g | Prot: 63,35g | Carbh: 239,57g.
Desayuno: Lidl Heidelbeeren, Banane, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Cola (mit Koffein), Kinder Riegel (12,5g), DM Bio Vegane Bolognese, Milka Waffelini , Erlenhof Grüner Spargel, Gut & Günstig Tortelloni mit Käse . Cena: Mestemacher Bio Leinsamenbrot, Brot, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Weich Gekochtes Ei, REWE Avocado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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