Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 87,52g | Prot: 63,47g | Carbh: 233,87g.
Desayuno: Kräutertee, Kaffee mit Milch, Birnen, Zespri Kiwi Gold , Erdbeeren, Banane. Almuerzo: Rote Zwiebeln, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust. Cena: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, 100% Vollkornbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Crownfield Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips (Gesalzen). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tikemajo
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