|
H1 - 5.5.2022
BB 80.00kg
L.pinggang 93cm
L.pusar 99cm
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 68,77g | Prot: 43,03g | Carbh: 189,50g.
Almuerzo: Sprite Sprite (250ml) , Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Kecambah, Sawi Hijau, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Jeruk, Wings Food Teajus, Rempeyek, Kue Bawang, Santan, Tempe, Ketupat. Pasa Bocas / Otros: Okky Jelly Drink Big, TPS Food Mie Kremezz, Champ Sosis Ayam, Kecap Manis, Cireng, Kue Selai Kacang. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pengenlangsinglagi
|