Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 63,79g | Prot: 93,36g | Carbh: 201,27g.
Desayuno: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Хлебокомбинат Находкинский Хлеб Гвардейский, Азбука Вкуса Кижуч Холодного Копчения, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Киндер Шоколад, ВкусВилл Ножки Кролика, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Щедрые Хлебцы Ржаные, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Экомилк Сметана 20%, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Компас Здоровья Льняная Мука, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Хлебокомбинат Находкинский Хлеб Гвардейский, Серышевский Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Фуджи Яблоко . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|