Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 56,12g | Prot: 36,19g | Carbh: 219,21g.
Desayuno: Kroger Cinnamon Danish (56g), Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Cena: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Barilla Rigatoni Pasta, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Millville Fruit Rounds Cereal, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Millville Fruit Rounds Cereal, Moser Roth Dark Sea Salt Caramel. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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