Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 29,54g | Prot: 55,07g | Carbh: 109,53g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Tang Suco de Maracujá, Saudali Alcatra Suína Temperada, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Pif Paf Presunto, Président Queijo Prato, Ovo, Yoki Polvilho Doce. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandacastellano1
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